Las quemaduras de sol pueden arruinar sus vacaciones, y cuando el clima es cálido, es mucho más fácil que esto suceda sin que usted se dé cuenta. Con playas y piscinas tan hermosas como las que uno puede encontrar en México, es imposible resistirse a la tentación de pasar todo el día bajo los rayos del sol, y es justamente por eso que el protegerse del sol es tan importante. Si usted tiene planeado pasar el día al aire libre desde que amanezca hasta que se ponga el sol (¿y por qué no habría de hacerlo?), entonces considere tomar todas las precauciones necesarias para evitar que su piel termine ardida.
1. Bloqueador Solar
Quizá ésta es la manera más obvia de proteger su piel de los rayos del sol, y sin duda es una de las mejores maneras de hacerlo. Mientras que las farmacias se encuentran repletas de bloqueadores en todo tipo de presentaciones –cremas, espray, en barra, aceites, etc. –los clásicos bloqueadores en crema son su mejor opción. Elija una crema con un factor de protección solar (FPS) mayor y asegúrese de repetir la aplicación cada pocas horas. Pruebe una de las mejores cremas bloqueadoras según Consumer Reports, como La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk con un FPS de 60, o simplemente compre la clásica Coppertone Water Babies FPS 50.
2. Cremas hidratantes y cosméticos
Los cosméticos que contienen FPS son excelentes para utilizar durante las vacaciones, pero también es importante que usted los incorpore en su rutina diaria –incluso cuando se encuentra de vuelta en casa. Elija cremas hidratantes, bases y prebases de maquillaje con un FPS 30. Le recomendamos Giorgio Armani Maestro UV Skin Defense Primer FPS 50, Dior Extreme Perfect & Hold Makeup Base FPS 20, o Cerave AM Facial Moisturizing Lotion con FPS 30 para comenzar. ¡No olvide proteger sus labios! Productos como Nivea A Kiss of Protection Sun Protection Lip Care FPS 30 y Shiseido Sun Protection Lip Treatment FPS 36 son los favoritos del consumidor.
3. Lentes de sol
Elija lentes con filtro UV y cristal polarizado. Trate de evitar los lentes de espejo, ya que éstos reflejan los rayos solares en sus cachetes, y elija un par de lentes de tamaño grande para proteger la delicada piel que se encuentra alrededor de los ojos, la cual puede ser muy sensible a los rayos del sol.
4. Sombreros
Los sombreros de ala ancha son perfectos para protegerlo de los rayos y del calor del sol de verano. Un sombrero con un ala de al menos 4 pulgadas de diámetro es ideal para proteger sus orejas y su cuero cabelludo. Ésta es una excelente excusa para ir de compras.
Si por alguna razón usted sufre de una quemadura de sol o si usted tiene alguna otra pregunta relacionada al tema, asegúrese de saber dónde se encuentra el centro de salud más cercano a su hotel. Si usted se encuentra en el área de Los Cabos, asegúrese de visitar el nuevo e impresionante Hospital H+. Ubicado en San José del Cabo, este hospital está cambiando el rostro del cuidado de la salud y revolucionando las experiencias de los pacientes que buscan atención médica. Para obtener más información, visite: hmas.mx